Wirkungsvolles Zeitmanagement
16. + 17. Mai 2024 | 9.00 – 17.00 Uhr (2 Tage) | Zürich
Wie du effizienter arbeitest, deine Leistungsfähigkeit erhöhst und mehr Zeit im Berufsalltag gewinnst
In deiner vielseitigen und umfangreichen Tätigkeit wirst du täglich stark gefordert und benötigst genügend Energie. So arbeitest du effizient, findest gekonnt Lösungen bei Herausforderungen und es gelingt dir, alles unter einen Hut zu bringen. In diesem Seminar erweiterst du deine Fähigkeiten in Zeitmanagement und Organisation und gewinnst mehr Zeit im Berufsalltag.
stress away®-Seminar, das Selbstmanagement für erfolgreiche Berufsleute
Berufstätige stehen in der heutigen Zeit vielen Herausforderungen gegenüber: der schneller werdende Arbeitsrhythmus und die zunehmende Komplexität und Intensität der Arbeit. Nicht nur die Menge, auch die Vielfalt der zu bewältigenden Aufgaben steigt an. Hinzu kommen Arbeitsverdichtung, viele Kommunikationsmittel, virtuelle Informationsüberflutung, Arbeits-unterbrechungen, Reorganisationen, Multifunktionalität.
Gerät dein Alltag zeitweise aus den Fugen? Hast du manchmal das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben? Gelingt es dir nicht mehr, deine Arbeit zu planen und plangemäss zu erledigen? Dann bist du bereit, aus dem «Hamsterrad» des stressigen Arbeitsalltags auszusteigen! Gratuliere – du hast es in der Hand. Denn wenn du willst, sind deine Kräfte und deine Energie fast unbegrenzt. Gewinne Zeit, steigere deine Effizienz, und erlaube dir, das Unerreichbare anzustreben – und zu erreichen! Melde dich gleich an.
In diesem Seminar lernst du, Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden und deine Energie auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren. Du gewinnst eine neue Sichtweise. So wirst du dir deiner Zeitfresser bewusst und erhältst Tipps, wie du sie minimierst. Eine professionelle Organisation von Arbeit und Zeit ist dabei ebenso wichtig, wie ein gesunder Umgang mit E-Mails, Smartphones, Sitzungen und anderen «Ablenkungen» im Arbeitsalltag. Du wirst erstaunt sein, wie effizient und erfolgreich du arbeitest! Dir bleibt Zeit für Work-Life-Balance.
Deinen «persönlichen Umsetzungsplan» kannst du zwischen den beiden Seminartagen in der Praxis anwenden und so die Wirksamkeit der neuen Massnahmen erproben. Das anschlies-sende Reflektieren macht deine Erfolgserlebnisse sichtbar, zeigt Optimierungsmöglichkeiten auf und motiviert dich, weiter zu trainieren und langfristig eine effizientere und erfolgreichere Arbeitsweise zu erlangen.
Themen und Inhalte
- «Zeitfresser» identifizieren und ausschalten
- Persönliches Zeitsparpotenzial erarbeiten
- Zeitsparende Techniken und Methoden für den Berufsalltag
- Effizienz durch gute Organisation und Arbeitstechnik
- Optimale Nutzung von elektronischen Medien, Erreichbarkeit
- Abgrenzen, Nein-Sagen, Zielorientierung (Fokus auf das Wesentliche)
- Bedeutung und Wirkung von Zielen und Visionen (die Kraft der Gedanken)
- Mentale Energieblockaden auflösen, eigene Ressourcen optimal nutzen
- Zeitgewinn durch «Entschleunigen»
- Berufs- und Privatleben im Einklang (Work-Life-Balance)
- Persönlicher Umsetzungsplan
- (Zielsetzungen und Massnahmenplanung zur Optimierung der eigenen Arbeitssituation)
Dein persönlicher Nutzen aus diesem Seminar
- Du lernst dein Potenzial im Berufs- und Privatleben abzurufen und wirkungsvoll einzusetzen. Du entdeckst Herausforderungen aus neuen, anderen Blickwinkeln, um sie besser zu verstehen.
- Du lernst, «Zeitfresser» gezielt auszuschalten, dich effizient zu organisieren und zeitsparende Techniken und Methoden einzusetzen.
- Gleichzeitig erkennst du dein ganz persönliches Zeitsparpotenzial und unternimmst erste Schritte, um deine individuelle Arbeitssituation zu optimieren.
Kundenrückmeldungen
«Die Seminare bei Evi haben sich für mich stets sehr gelohnt. Die Theorie ist sehr praxisbezogen sowie gut und schnell umsetzbar im Alltag, was ein riesengrosser Vorteil ist. Auch konnte ich extrem positive Veränderungen bei anderen Kursteilnehmern über einen längeren Zeitraum feststellen. Nach den stress away-Seminaren gehe ich mit einem anderen Blick durchs Leben.»
Kathrin H., Geschäftsleitung KMU
Deine Investition
Preis: CHF 860.00
Im Preis inbegriffen
- Umfangreiches stress away®-Trainingsbook mit ausführlichen Seminarunterlagen
- Übungsanleitungen
- Unterstützende Checklisten und Trainingsplan
- Seminarerfrischung
- Überaschungsgeschenk zur Wissensverankerung