Medien

Mit dem Bauchgefühl entscheiden

Intuition: Mit dem Bauchgefühl entscheiden

20 Minuten, August 2017
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Medienstimmen

Was die Presse zu unserem neu erschienen Buch «Ausgestresst» berichtet

Medienstimmen März 2017
» BUCHland Magazin  » seminar.inside Magazin  » youbeee  » Kultur pur   » Wir Kaufleute  » Applica   » Jobfiles   20 Minuten

Tipps für einen erholsamen Schlaf

Good Night's sleep: Die besten Tipps für einen erholsamen Schlaf

OttoVersand.at, Januar 2017
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Aktuelle Studie: Stress am Arbeitsplatz

Neue Studie: Stress am Arbeitsplatz

Massagio, Berlin, November 2016
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Let the Stress beginn

Let the Stress beginn!

Radio Energy, Dezember 2016
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Tipps für eine stressfreie Adventszeit

Tipps für eine stressfreie Adventszeit

kulturpur.ch, November 2016
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Führen mit Herz und Gehirn

Führen mit Herz und Gehirn

kmuRUNDSCHAU, August 2016
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Schliessen Sie die Augen und geniessen Sie die Vorfreude

Schliessen Sie die Augen und geniessen Sie die Vorfreude

Tagblatt der Stadt Zürich, Juli 2016
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Das Dreamteam gegen Stress

Das Dreamteam gegen Stress

Wir Kaufleute, Juli 2016
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Mentaltraining: Wenn der Glaube Berge versetzt

Mentaltraining: Wenn der Glaube Berge versetzt

Bildung-Schweiz.ch, Mai 2016
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Was tun, wenn man sich nervt oder ausflippt?

Was tun, wenn man sich nervt oder ausflippt?

Radio SRF Sendung Nachtclub, April 2016

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Sit happens! Achtsamkeitstraining für Führungsleute

Sit happens! Achtsamkeitstraining für Führungsleute

kmuRUNDSCHAU, Februar 2016

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Tipps, um Stress vor Weihnachten zu vermeiden

Tipps, um Stress vor Weihnachten zu vermeiden

Radio 24 und Argovia, Dezember 2015

» Interview, mp3       

Stress am Arbeitsplatz vermeiden

Stress am Arbeitsplatz vermeiden

20 Minuten, Dezember 2015

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Zürich: Lächelnde Pendler mit Spitzbueb

Zürich: Lächelnde Pendler mit Spitzbueb

Aktion "Zürich lacht", September 2015

Eine Aktion von stress away® für weniger Stress und mehr Lebensfreude.
» Film auf youtube schauen (2 Min.)

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Pflege dein persönliches Büro

Pflege dein persönliches Büro

EB Navi, Juni 2015

"Pflege dein persönliches Büro - Über gesunde Bürowelten in hektischen Zeiten"
» Artikel lesen

Achtsamkeit - entschleunigen und mehr erreichen.

Achtsamkeit - entschleunigen und mehr erreichen.

Radio SRF1, Sendung Nachtclub, Mai 2015
» Interview mp3

 

 

Pflege dein persönliches Büro - Über gesunde Bürowelten in hektischen Zeiten

Pflege dein persönliches Büro

Über gesunde Bürowelten in hektischen Zeiten

kmuRUNDSCHAU, Februar 2015
» Artikel lesen 

 

In der Weiterbildung ist Stressmanagement besonders wichtig.

In der Weiterbildung ist Stressmanagement besonders wichtig.

APPLICA, Januar 2015
» Artikel lesen  

 

Tipps für einen gelungenen und stressfreien Start ins neue Jahr.

Tipps für einen gelungenen, stressfreien Start ins neue Jahr.

Radio Energy, Januar 2015
» Interview Teil 1, mp3       
» Interview Teil 2, mp3

Wie man Stress vor Weihnachten vermeidet

Wie man Stress vor Weihnachten vermeidet

Radio 1, Dezember 2014

Interview "Wie man Stress vor Weihnachten vermeidet und die Festtage geniesst."
» Interview mp3

 

 

SCROGGIN - Clever durchs Studium, Dezember 2014

Prüfungen erfolgreich meistern dank mentaler Stärke

SCROGGIN - Clever durchs Studium, Dezember 2014

» Artikel online lesen

 

 

"Wann kommt das grosse Umdenken..?"

Wann kommt das grosse Umdenken..?

kmuRUNDSCHAU und PRESTIGE, Kolumne, November 2014
» Kolumne lesen  in PRESTIGE    » Kolumne lesen in kmuRUNDSCHAU 

 

 

Effizienzsteigerung durch weniger Stress

Effizienzsteigerung durch weniger Stress

kmuRUNDSCHAU, November 2014

Empfehlungen für Unternehmen, Führungskräfte und Projektleitende"
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Interview "Ferienfeeling konservieren"

Interview "Ferienfeeling konservieren"

Radio 1, August 2014
» Interview mp3

 

 

stress away-Ratgeber "Erfolgreich bewerben dank Mentaltraining"

stress away-Ratgeber "Erfolgreich bewerben dank Mentaltraining"

jobfiles.ch, August 2014

» Artikel online lesen

 

Keinen Stress nach den Sommerferien!

Keinen Stress nach den Sommerferien!

KMU Rundschau, Kolumne, Juli 2014
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"Ich bin dann mal weg!" Über die ständige Erreichbarkeit

"Ich bin dann mal weg!" Über die ständige Erreichbarkeit

SKO Leader, Mai 2014
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"Wie Veränderungen gelingen"

Wie Veränderungen gelingen

Wir Kaufleute, April 2014
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"Gesundheit am Arbeitsplatz - Stressmanagement, Arbeitszufriedenheit und Kosten"

"Gesundheit am Arbeitsplatz - Stressmanagement, Arbeitszufriedenheit und Kosten"

kmuRUNDSCHAU, März 2014
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 Interview "Machen wir uns den Stress selber?"

Interview "Machen wir uns den Stress selber?"

Radio 1, Februar 2014

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'Männer und Frauen: Miteinander funktioniert es oftmals viel besser'

'Männer und Frauen: Miteinander funktioniert es oftmals viel besser'

20 Minuten, Weiterbildungs-Special, Januar 2014
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SKO Leader, Oktober 2013

'Achtsamkeit in der Kommunikation'

SKO Leader, Oktober 2013
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Wir Kaufleute, August 2013

'Stress lass nach'

Wir Kaufleute, August 2013
» Artikel lesen

 

 

Joiz TV, talk-Sendung joiZone, August 2013

'Stress nach dem Urlaub - so nicht!'

Interview mit Moderator Chregi Künzli

Joiz TV, talk-Sendung joiZone, August 2013

» Video der Sendung anschauen

 

"So geniesst man die Ferien"

"So geniesst man die Ferien"

Tagblatt der Stadt Zürich, Juni 2013

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"Wie Führungskräfte Stress verhindern"

"Wie Führungskräfte Stress verhindern"

SKO Leader, Juni 2013

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"Zum Glück gibt es Stresshormone!"

"Zum Glück gibt es Stresshormone!"

Wir Kaufleute, April 2013

» PDF

 

 

"Mentaltraining reduziert den Stress"

"Mentaltraining reduziert den Stress"

20 Minuten, WeiterbildungsSpecial, März 2013

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Expertenforum mit Fragen zu Stressmanagement.

Expertenforum mit Fragen zu Stressmanagement.

Tages-Anzeiger, Spezialbeilage "Burnout und Depression", Dezember 2012

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"Schlaflos."

"Schlaflos."

Die Perspektive, Dezember 2012

»PDF

 

EB Kurs, November 2012

"Stress fängt in den Gedanken an."

EB Kurs, November 2012

»PDF

 

"Mehr Zeit im hektischen Berufsalltag"

"Mehr Zeit im hektischen Berufsalltag"

SKO LEADER, Oktober 2012
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Interview "Stressfrei in vier Wochen"

Interview "Stressfrei in vier Wochen"

Radio Energy, September 2012
Interview Stressregulation

Interview Stressabhilfe
 

Tages-Anzeiger, September 2012

"Stress lass nach!"

Tages-Anzeiger, September 2012
»PDF

 

 

Radio 1, August 2012

Interview "Tipps gegen Stress nach den Sommerferien"

Radio 1, August 2012

Interview mp3

 

 

kmu life April 2012

"In der Ruhe liegt die Kraft"

kmu life April 2012

»PDF

 

 

 

Wir Kaufleute November 2011

"Stresskompetenz fördern."

Wir Kaufleute November 2011

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20 Minuten August 2011

"Lassen Sie die Ferien zu Hause ausklingen."

20 Minuten August 2011

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Tagblatt der Stadt Zürich Juli 2011

"Die Ferien mit Ritual beginnen."

Tagblatt der Stadt Zürich Juli 2011

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"Ausgleich durch gezieltes Stressmanagement."

"Ausgleich durch gezieltes Stressmanagement."

SKO LEADER Juni 2011

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"Wenn Arbeit zur Sucht oder Last wird."

"Wenn Arbeit zur Sucht oder Last wird."

Wir Kaufleute Mai 2011

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"Weniger Stress dank Entspannungstechniken"

"Weniger Stress dank Entspannungstechniken"

20 Minuten Januar 2011

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"Mehr Lebensfreude durch gezieltes Stressmanagement."

"Mehr Lebensfreude durch gezieltes Stressmanagement."

FUTURA Januar 2011

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"Mail an die Expertin"

"Mail an die Expertin"

EBKurs Dezember 2010

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"Wertschätzung als Prävention gegen Burnout."

"Wertschätzung als Prävention gegen Burnout."

SKO-Leader August 2010

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"Work-Life-Balance: Ständig erreichbar sein, ist ungesund."

"Work-Life-Balance: Ständig erreichbar sein, ist ungesund."

20 Minuten Juni 2010

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"Stress im Berufsalltag erfolgreich angehen"

"Stress im Berufsalltag erfolgreich angehen"

SKO-Leader Juni 2010

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Interview: " Weniger Stress - mehr Lebensqualität"

Interview: " Weniger Stress - mehr Lebensqualität"

Wir Kaufleute Juni 2010

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"Mehr Lebensfreude durch gezieltes Stressmanagement"

"Mehr Lebensfreude durch gezieltes Stressmanagement"

FUTURA Juni 2010

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Handelszeitung Mai 2010

Rückblick "Work-Life-Balance und Gesundheit" Podiumsveranstaltung

Handelszeitung Mai 2010

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"Arbeitsweg: Täglich weit pendeln kann krank machen."

"Arbeitsweg: Täglich weit pendeln kann krank machen."

20 Minuten Dezember 2009

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"Durch Stressmanagement das Gleichgewicht herstellen."

"Durch Stressmanagement das Gleichgewicht herstellen."

20 Minuten September 2009

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"Stress durch gezielte Bewegung und Entspannung bewältigen."

"Stress durch gezielte Bewegung und Entspannung bewältigen."

active life Zeitschrift Juni 2008

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stress away® ist Ihr Partner für Stress-Bewältigung, Stress-Management, Work-Life-Balance und Burn-out Vorbeugung. Die von der Stressexpertin Evi Giannakopoulos entwickelte stress away®-Methode hilft Ihnen, Stress effizient abzubauen. Die stress away®-Methode vereint das Wissen aus der Stressforschung, Neurowissenschaft, Ayurveda, Jin Shin Jyutsu uva. und legt den Schwerpunkt auf den Stress-Abbau und die Förderung der Resilienz. Trainingsbereiche: Mentaltraining, Achtsamkeit, Meditation, Entspannung, Bewegung, Ernährungsberatung, inneres Gleichgewicht, Zeitmanagement, Arbeitsorganisation, Genusstraining. Persönlichkeitsentwicklung für Körper, Geist und Seele. Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bietet stress away Seminare und Vorträge für Firmen an - für Führungskräfte und Mitarbeitende. Im Personal Training und Stress-Coaching lernen Sie, stressige Situationen im beruflichen sowie im privaten Alltag zu meistern. Stress away® erscheint regelmässig in Zeitung, Fernsehen und Radio mit Interviews und Fachgesprächen sowie Expertenrat.