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Wie alles begann...

lichen Dank für 15 Jahre Treue an meinen Trainings 😊 Jubiläums-Event 15.3.2023 

stress away® in Zahlen

• über 100'000 begeisterte Kundinnen und Kunden
• 30 Jahre Erfahrung in Stressmanagement – Umfassendes Wissen aus einer Hand!
• 15 Jahre stress away® – Gründerin und Inhaberin, Trainerin von Seminaren, Referentin von Vorträgen, Dozentin in der Erwachsenenbildung, Coach und Ausbilderin in Personal Trainings, Autorin von Buch «Ausgestresst» und Präsenz als Stress-Expertin in Medien (ZT, ZS, Radio-Interviews)
• 9 spezialisierte Trainingsbereiche: Stressbewältigung und Burnout-Prävention, Resilienz, Mentaltraining, Achtsamkeit und Meditation, emotionales Gleichgewicht und Herzkohärenz, Entspannung, Zeit- und Organisationsmanagement, Antistress-Food, Bewegung/Fitness, BGM
• 4’200 Seminare und Vorträge durchgeführt, in
• 24 Kantonen
• 9’400 Menschen in Einzelcoachings zu nachhaltigen Veränderungen begleitet
• 5 Sprachen (D, E, F, I, Gr)
• 95 wirkungsvolle stress-away®-Übungen entwickelt (Methodenkoffer)
• 5’475 Glücksmomente erlebt
• 14 YouTube Videos veröffentlicht
• 3’800 Bücher «Ausgestresst» verkauft
• 180 Fachartikel über Stress geschrieben
• 5 Webseite Revivals mit neuem Webkleid für www.stressaway.ch
• 1 volle Leidenschaft für herausragende Beratungsqualität und Passion für “Empowering People at Work!”

Warum ich 2008 stress away® erschaffen habe

Für mich war schon immer klar, dass unser wichtigstes Gut im Leben unser Körper, Geist und unsere Seele ist. Der Körper ist für mich der Tempel, in welchem ein inspirierter Geist und eine zufriedene Seele leben und wirken. Denn Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!

Ich sehe das Leben als das wertvollste Geschenk! Du darfst diese Reise als Mensch erfahren und dein innerlich schlummerndes Potenzial an Fähigkeiten ausdrücken und damit Dinge erschaffen und innerlich wachsen. DAS finde ich grossartig 😊 Deshalb richtet sich mein ganzes Bestreben danach, dir den Stress zu nehmen, indem ich dir helfe, dein Potenzial zu nutzen, stressresistenter zu werden und so gestärkt im Leben mehr zu erreichen, glücklicher und gelassener zu leben – im Einklang mit dir selbst.

Gerade bei all den immer stärker einwirkenden Umweltfaktoren (Covid, Krieg, Lieferengpässe, Klimaprobleme, Digitalisierungstransformation, …) musst du dich empowern, um deinem persönlichen Lebensweg folgen und deine Lebenswünsche verwirklichen zu können, im Berufs- und Privatleben. Das ist nicht immer so einfach, aber durch Training zu erreichen. Für mehr Lebensfreude statt Stress! Dafür brenne ich – ohne auszubrennen 😉

Wenn du erkennst, dass du Stress nicht einfach ausgeliefert bist, beginnst du deine Selbstwirksamkeit zu spüren. Ich helfe dir gerne dabei. Komm gerne auf mich zu.

Evi Giannakopoulos

Hier gibt’s noch weitere Tipps gegen Stress von stress away®:

» Kraftvolle Personal Training & Coachings gegen Stress

» Wirkungsvolle Seminare zur Resilienz

» Buchtipp: Stress-Ratgeber «Ausgestresst – Pure Lebensfreude in 9 Strategien»

» Interviews und Videos in Medien

» Beiträge auf Social Media-Kanälen: Instagram  |  Youtube  |  LinkedIn

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