Medien

Mit Resilienz zu echter Gelassenheit

womenbiz.ch, Sept 2024
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Tipps gegen Weihnachtsstress

stressaway-Kanal, Dez 2023
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Verzeihe und du bist frei

stressaway-Kanal, Mai 2023
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Stress and the City - Die Erfolgsstory

stressaway-Kanal, Februar 2023
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Interview mit Stress-Expertin Evi Giannakopoulos

stressaway-Kanal, Januar 2023
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So einfach geht Gelassenheit

stressaway-Kanal, Juli 2022
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Stress führt zu Suchtproblem

Tagblatt der Stadt Zürich, Juni 2022
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4 starke Trainings für dich

stressaway-Kanal, März 2022
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3 Tipps Mental Health

stressaway-Kanal, Februar 2022
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Santa Claus Geheimrezept gegen Stress

Interview mit dem Weihnachtsmann, Dezember 2021
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Rezept für einen stressfreien Advent

Radiointerview SRF 1 Treffpunkt, Dezember 2021
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Corona bringt auch neue Foodtrends

20 Minuten, Bildungsspecial, März 2021
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Interview mit Evi Giannakopoulos

Wir Kaufleute, November 2020
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Resilienz - Wenn ein System durch die Krise stärker wird

kmuRUNDSCHAU, Juni 2020
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Tipps gegen Stress in der Corona-Krisenzeit

Tagblatt der Stadt Zürich, März 2020
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To do or not to do? Wirkungsvoll Zeit managen

kmuRUNDSCHAU, März 2020
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Alles beginnt mit dem einfachen Entscheid...

Swiss Management Run Arosa, September 2019
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Burnout - die Erkenntnis als erster Schritt

Bildung-Schweiz.ch, August 2019
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Neue Selbstkompetenzen in der Arbeitswelt 4.0

kmuRUNDSCHAU, Juli 2019
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Tipps gegen Stress - mehr Lebensfreude

stressaway-Kanal, April 2019
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Digitale Transformation gelassener angehen

kmuRUNDSCHAU, März 2019
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Kompetenzen stärken für die Arbeitswelt 4.0

FS Magazin für Facility Services, Februar 2019
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Tipps für eine digitale Auszeit

20 Minuten, Dezember 2018
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Gründe für Stress bei jungen Erwachsenen

Radio Energy, Oktober 2018
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Tipps vo de Stress-Expertin.
Loudzz on the road mit Evi Giannakopoulos

Video auf youtube | Produktion 'loudzz on the road', Juni 2018
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Resilienz kann jeder lernen

Wie man durch Sport leistungsfähig bleibt

Artikel im '20 Minuten Fitness-Special', März 2018
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Glücksfaktor Resilienz. Gestärkt in die Arbeitswelt 4.0 eintauchen

Artikel im 'kmuRUNDSCHAU', März 2018
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Unferpekt glücklich! Wie Sie den inneren Perfektionisten zähmen

stress away®-Ratgeber, Februar 2018
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Intuition: Mit dem Bauchgefühl entscheiden

20 Minuten, August 2017
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Good Night's sleep: Die besten Tipps für einen erholsamen Schlaf

OttoVersand.at, Januar 2017
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Neue Studie: Stress am Arbeitsplatz

Massagio, Berlin, November 2016
» Studienergebnisse lesen (PDF)

» Experten-Interviews lesen (PDF)

» Weitere Infos zur Studie lesen (PDF)

Tipps für eine stressfreie Adventszeit

kulturpur.ch, November 2016
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Führen mit Herz und Gehirn

kmuRUNDSCHAU, August 2016
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Schliessen Sie die Augen und geniessen Sie die Vorfreude

Tagblatt der Stadt Zürich, Juli 2016
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Das Dreamteam gegen Stress

Wir Kaufleute, Juli 2016
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Was tun, wenn man sich nervt oder ausflippt?

Radio SRF Sendung Nachtclub, April 2016

» Interview, mp3       

Sit happens! Achtsamkeitstraining für Führungsleute

kmuRUNDSCHAU, Februar 2016

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Tipps, um Stress vor Weihnachten zu vermeiden

Radio 24 und Argovia, Dezember 2015

» Interview, mp3       

Stress am Arbeitsplatz vermeiden

20 Minuten, Dezember 2015

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Zürich: Lächelnde Pendler mit Spitzbueb

Aktion "Zürich lacht", September 2015

Eine Aktion von stress away® für weniger Stress und mehr Lebensfreude.
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Pflege dein persönliches Büro

EB Navi, Juni 2015

"Pflege dein persönliches Büro - Über gesunde Bürowelten in hektischen Zeiten"
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Pflege dein persönliches Büro

Über gesunde Bürowelten in hektischen Zeiten

kmuRUNDSCHAU, Februar 2015
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In der Weiterbildung ist Stressmanagement besonders wichtig.

APPLICA, Januar 2015
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Tipps für einen gelungenen, stressfreien Start ins neue Jahr.

Radio Energy, Januar 2015
» Interview Teil 1, mp3       
» Interview Teil 2, mp3

Wie man Stress vor Weihnachten vermeidet

Radio 1, Dezember 2014

Interview "Wie man Stress vor Weihnachten vermeidet und die Festtage geniesst."
» Interview mp3

Prüfungen erfolgreich meistern dank mentaler Stärke

SCROGGIN - Clever durchs Studium, Dezember 2014

» Artikel online lesen

Wann kommt das grosse Umdenken..?

kmuRUNDSCHAU und PRESTIGE, Kolumne, November 2014
» Kolumne lesen  in PRESTIGE    » Kolumne lesen in kmuRUNDSCHAU 

Effizienzsteigerung durch weniger Stress

kmuRUNDSCHAU, November 2014

Empfehlungen für Unternehmen, Führungskräfte und Projektleitende"
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stress away-Ratgeber "Erfolgreich bewerben dank Mentaltraining"

jobfiles.ch, August 2014

» Artikel online lesen

"Ich bin dann mal weg!" Über die ständige Erreichbarkeit

SKO Leader, Mai 2014
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Wie Veränderungen gelingen

Wir Kaufleute, April 2014
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"Gesundheit am Arbeitsplatz - Stressmanagement, Arbeitszufriedenheit und Kosten"

kmuRUNDSCHAU, März 2014
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Interview "Machen wir uns den Stress selber?"

Radio 1, Februar 2014

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'Männer und Frauen: Miteinander funktioniert es oftmals viel besser'

20 Minuten, Weiterbildungs-Special, Januar 2014
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'Achtsamkeit in der Kommunikation'

SKO Leader, Oktober 2013
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'Stress lass nach'

Wir Kaufleute, August 2013
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'Stress nach dem Urlaub - so nicht!'

Interview mit Moderator Chregi Künzli

Joiz TV, talk-Sendung joiZone, August 2013

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"So geniesst man die Ferien"

Tagblatt der Stadt Zürich, Juni 2013

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"Wie Führungskräfte Stress verhindern"

SKO Leader, Juni 2013

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"Zum Glück gibt es Stresshormone!"

Wir Kaufleute, April 2013

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"Mentaltraining reduziert den Stress"

20 Minuten, WeiterbildungsSpecial, März 2013

» PDF

Expertenforum mit Fragen zu Stressmanagement.

Tages-Anzeiger, Spezialbeilage "Burnout und Depression", Dezember 2012

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"Schlaflos."

Die Perspektive, Dezember 2012

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"Stress fängt in den Gedanken an."

EB Kurs, November 2012

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"Mehr Zeit im hektischen Berufsalltag"

SKO LEADER, Oktober 2012
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Interview "Stressfrei in vier Wochen"

Radio Energy, September 2012
Interview Stressregulation

Interview Stressabhilfe
 

"Stress lass nach!"

Tages-Anzeiger, September 2012
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Interview "Tipps gegen Stress nach den Sommerferien"

Radio 1, August 2012

Interview mp3

"In der Ruhe liegt die Kraft"

kmu life April 2012

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"Stresskompetenz fördern."

Wir Kaufleute November 2011

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"Lassen Sie die Ferien zu Hause ausklingen."

20 Minuten August 2011

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"Die Ferien mit Ritual beginnen."

Tagblatt der Stadt Zürich Juli 2011

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"Ausgleich durch gezieltes Stressmanagement."

SKO LEADER Juni 2011

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"Wenn Arbeit zur Sucht oder Last wird."

Wir Kaufleute Mai 2011

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"Weniger Stress dank Entspannungstechniken"

20 Minuten Januar 2011

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"Mehr Lebensfreude durch gezieltes Stressmanagement."

FUTURA Januar 2011

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"Mail an die Expertin"

EBKurs Dezember 2010

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"Wertschätzung als Prävention gegen Burnout."

SKO-Leader August 2010

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"Work-Life-Balance: Ständig erreichbar sein, ist ungesund."

20 Minuten Juni 2010

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"Stress im Berufsalltag erfolgreich angehen"

SKO-Leader Juni 2010

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Interview: " Weniger Stress - mehr Lebensqualität"

Wir Kaufleute Juni 2010

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"Mehr Lebensfreude durch gezieltes Stressmanagement"

FUTURA Juni 2010

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Rückblick "Work-Life-Balance und Gesundheit" Podiumsveranstaltung

Handelszeitung Mai 2010

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"Arbeitsweg: Täglich weit pendeln kann krank machen."

20 Minuten Dezember 2009

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"Durch Stressmanagement das Gleichgewicht herstellen."

20 Minuten September 2009

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"Stress durch gezielte Bewegung und Entspannung bewältigen."

active life Zeitschrift Juni 2008

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Keinen Stress nach den Sommerferien!

KMU Rundschau, Kolumne, Juli 2014
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Achtsamkeit - entschleunigen und mehr erreichen.

Radio SRF1, Sendung Nachtclub, Mai 2015
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Mentaltraining: Wenn der Glaube Berge versetzt

Bildung-Schweiz.ch, Mai 2016
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Let the Stress beginn!

Radio Energy, Dezember 2016
» Interview hören (PDF)

Was die Presse zu unserem neu erschienen Buch «Ausgestresst» berichtet

Medienstimmen März 2017
» BUCHland Magazin  » seminar.inside Magazin  » youbeee  » Kultur pur   » Wir Kaufleute  » Applica   » Jobfiles   20 Minuten

Entschleunigen - Lebensqualität statt Stress

Radiointerview SRF 1 Nachtclub, September 2021
» Podcast hören Teil 1/3  Teil 2/3  Teil 3/3

Wäre Ihr Körper ein Gebrauchtwagen, würden Sie ihn kaufen?

Kolumne im 'Geschäftsführer', Februar 2018
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Supersize Stress: 12 Wege, wie du deinen Stress-Level steigern kannst

stress away®-Ratgeber, Januar 2018
» Rageber lesen (PDF)

Interview "Ferienfeeling konservieren"

Radio 1, August 2014
» Interview mp3