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    Mit stress away® Zürich gegen Burnout.

Achtsamkeitstraining Zürich, Baden, Winterthur und gesamte Schweiz

stress away aus Zürich ist rund um den Zürichsee in den Regionen Thalwil, Adliswil, Horgen, Meilen, Stäfa, Winterthur - sowie der gesamten Schweiz für Sie da. Achtsamkeit & Meditation aus erster Hand erlernen. Damit die Ruhe dort zu Hause ist, wo sie hingehört: in Ihnen selbst.

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Mentaltraining Zürich, Baden, Winterthur und gesamte Schweiz

Die Stressexpertin Evi Giannakopoulos hat über 25 Jahre Erfahrung mit Mentaltraining und Resilienz für Führungskräfte und Berufstätige. Buchen Sie noch heute ein Seminar für ein gesünderes Leben.

 

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Gesundheitsförderung Zürich, Baden, Winterthur und gesamte Schweiz

Stressprävention für Firmen ist wichtig für einen leistungsfähigen und erfolgreichen Betrieb. Erfahren Sie mehr über Stress- und Burnout- Prävention am Arbeitsplatz. Für mehr Lebensqualität bei der Arbeit.

 

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stress away® ist Ihr Partner für Stress-Bewältigung, Stress-Management, Work-Life-Balance und Burn-out Vorbeugung. Die von der Stressexpertin Evi Giannakopoulos entwickelte stress away®-Methode hilft Ihnen, Stress effizient abzubauen. Die stress away®-Methode vereint das Wissen aus der Stressforschung, Neurowissenschaft, Ayurveda, Jin Shin Jyutsu uva. und legt den Schwerpunkt auf den Stress-Abbau und die Förderung der Resilienz. Trainingsbereiche: Mentaltraining, Achtsamkeit, Meditation, Entspannung, Bewegung, Ernährungsberatung, inneres Gleichgewicht, Zeitmanagement, Arbeitsorganisation, Genusstraining. Persönlichkeitsentwicklung für Körper, Geist und Seele. Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bietet stress away Seminare und Vorträge für Firmen an - für Führungskräfte und Mitarbeitende. Im Personal Training und Stress-Coaching lernen Sie, stressige Situationen im beruflichen sowie im privaten Alltag zu meistern. Stress away® erscheint regelmässig in Zeitung, Fernsehen und Radio mit Interviews und Fachgesprächen sowie Expertenrat.